cocotte a écrit
Le temps des fêtes n’est pas une période de tout repos, on l’avait remarqué. Mais pour les couples qui vivent des difficultés, la tension est parfois telle qu’elle précipite même la rupture.
Le lundi suivant la période des fêtes est surnommé «divorce day» par les avocats britanniques, tellement les demandes de divorce explosent ce jour-là.
Au Québec, le phénomène est moins important, mais la tension est bien là, confirme Me Marie-Christine Kirouac, présidente de l’Association des avocats en droit de la famille. «J’ai vu des couples qui se quittaient en plein party de Noël. En période de haut stress, les couples fragiles éclatent», observe-t-elle.
Comment survivre à ce moment intense? Nous avons posé la question à la psychologue Rose-Marie Charest, qui vient de publier un ouvrage sur les difficultés d’être en couple, La Dynamique amoureuse, entre désirs et peurs
Pourquoi la période des fêtes est-elle source de tension pour les couples?
>Noël suggère une image idéalisée de la famille. Chacun pense que tout va bien dans la famille et le couple du voisin. On veut se normaliser à Noël. On ajoute aux obligations et aux attentes, ce qui ravive les sensibilités familiales et amoureuses. Le temps des fêtes est une épreuve pour les couples et elle peut ne pas être réussie. C’est pourquoi bien des couples se remettent en question à cette période.
Noël est la fête des enfants. Comment les protéger des tensions entre adultes?
Si il y a tension, les enfants le sentent. Il faut leur dire que les adultes ne s’entendent pas toujours bien, mais que ce n’est pas leur faute et que la relation avec eux ne change pas. Si l’enfant demande si ses parents vont se séparer, il faut lui répondre que ses parents font tout pour trouver d’autres solutions, il ne faut pas mentir. Les enfants ne doivent surtout pas être utilisés pour manipuler.
Beaucoup de gens appréhendent Noël. Comment peuvent-ils mieux vivre cette période?
C’est dommage, parce que ça pourrait être un moment de plaisir et de vacances. Pour passer à travers, il faut essayer de trouver un Noël qui nous ressemble, aménager des activités appropriées comme faire du sport en famille plutôt que d’organiser un souper où l’on boit et on se dit ses quatre vérités.
La décision de se séparer est parfois prise avant les fêtes. Comment gère-t- on la suite?
Une fois que la décision de se séparer est prise, souvent la tension baisse d’un cran. Si possible, attendre après les fêtes pour passer à l’action et ainsi éviter que les enfants puissent associer la séparation à un moment clé de leur vie. Souvent le retour à la routine peut les aider à s’accrocher à leurs repères.
Comment expliquer la difficulté qu’ont les couples à passer à travers les périodes de stress?
De nos jours, les gens sont très occupés, stressés; la marmite est toujours sur le point de sauter. Souvent, c’est dans l’intimité que l’on peut être le plus hypersensible et exaspéré. Les couples se tapent sur les nerfs pour des petites choses. Épuisé, trop stimulé, on devient intolérant.
|
